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本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑
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Seepark , 9:00am -9:40am , 请提前一天站短我,另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见,出发去别的地方 :)% t& q' Q1 N' y ]$ X
穿运动鞋,给自己带点水喝。
8 P. j8 S% w; l( G4 ?/ V动作不难,塑形效果蛮明显,在未节食条件下:)
* g+ F% p& k6 M带小孩也可以
/ J% X: D& p/ u Y5 a9 j% I姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段) K1 Y6 i5 P# Z t1 B/ z6 y; n. k
我们的目标,是更健康线条更好的自己,不是仅仅体重数字的改变:) |
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