体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
3 d. }: K4 a) t. G６月２５日， 下午6点到9点半。
奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three
1 `! r6 ^% t, ]% f
进去前都是老弱病残，
: J3 o( f4 c4 b7 n  e" g出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
. ]5 P; h+ i8 Y( C
" \9 M4 P0 \" U6 n, R0 I2 q* {纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔

国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
& g: c/ F; O& R7 ~再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？
9 [: {& |& r1 Z( L: C
- ^* p4 `) i9 q6 h( K4 L! A* b明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球
. H( ^4 i4 R6 v! B7 g1 P* O
$ m0 I" J8 L& _; T今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
1 }+ P9 s$ y# F7 ]相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？

8# 团队篮球

nash13

9# jayson
连长还是很猛，大家一致向他看齐。
小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。