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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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1#
发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑 3 t: @7 g4 A% ]$ Y3 L) R; W' |" W
: E$ \5 _9 Y' A- `/ f0 n/ Y

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0 Q( Z% x) |! j- S  f6 s. L
仁者乐山 智者乐水4 {' `  T- x/ U% v
6 t% `6 i! z. U1 W$ R+ D7 Q
福来堡

山水社
7 P: B' Y  e$ e1 U( R3 r
; O. t) U4 u4 O+ X徒步健行  领略黑森林人文景观
( K. b: @0 R" z6 j跋山涉水  感受原生态自然造化

$ U( {2 X" p& M( I
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片9 J5 d1 u2 D1 K* y5 v+ G+ @- g* j
请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!5 W; }0 [+ a: s7 G' _" v
% d" t# O7 ~$ O  p3 R) ]
谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   8 S8 L4 s6 f) C! i& _" c
Email:lidongdao@hotmail.com: D7 c% C, K( L" {0 _, [
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, [) h9 b5 P5 O: _! \+ ]; B福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡; @1 n' J% R! T7 }8 s
具体时间和地点下周三通知,短信联络!. M+ W6 O8 a5 ]8 R8 q) o  F$ t: m

* x5 R' {6 I! E9 F--------------------------------------------------------------------------------------------------
9 w9 _  C, x! k' J* @9 {; f+ K$ y9 s1 \( d+ b3 [
福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
& j$ R5 G1 h+ l+ m" _1 K: }
20110604周六9:30七站台整发( V8 l* D9 |6 p
领队
TWyvern (请补充其他资料)2 t4 P1 o/ v# M* [

6 Q$ M! s6 _1 P0 |1 k此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。  u  F) C4 W& H( x- T7 i1 ^
以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,2 w2 j3 o& Y% M' D4 {
自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......
# i; p% M6 L' \8 l# q# q行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级* _% j' h1 ^# L5 W4 u
路线(供其他远足健行爱好者参考)
1 k, ]$ ]: }; w7 o& ?  h4 yHinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna - 6 F9 }. [3 v$ F
birkhof - Hinterzarten [反向亦可]
" }+ t" F( r$ `3 W& V) ]*休息点
2 R( Z7 R# p9 p1 p" D去程学期票区域免费。
: e: T/ W! K+ C" R0 E- z$ o7 c/ p
& R( ]" c$ l# i, p$ x4 }: ^
--------------------------------------------------------------------------------
/ F1 n" ?: ]- p6 e* u/ l福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车6 r' L% X  u' [& |0 ^% G& P
20110528周六9:30七站台整发; I& p" @# C: k2 J- z& K8 s6 s

- t0 J" s* \" Y* l, s行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级# v7 M' |- |# n5 O; \
路线(供其他远足健行爱好者参考)6 z& c5 ~  g7 w% G+ F+ Q! V4 `
Notschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau. J7 n; X. Z  D6 K
*休息点
- C/ ^- w8 J% h$ f& \去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
  n; T0 D! b& R% ?/ `' m" `

6 G% v4 p; Q: ~+ H/ G  x-------------------------------------------------------------------------------------------------
& N  B* e5 m6 _) l1 I: P福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路), N9 R1 Y5 ], J0 f( u+ ]
20110515周日9:50二站台整发' M. S' V# f. r- B0 Z: @* ]
行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级
. Y" c  k8 {8 K  w. T, d路线(供其他远足健行爱好者参考):
- f! s' J$ r9 `Kenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}
# ?1 }6 D9 H, {0 c# y* \*休息点,{取消}
( a4 z% t& _$ Q& J( b5 W" G% A( S, \学期票区域免费。" r9 }! a0 W* k8 Y- L8 |

# t% |3 D* I/ I: C领略历史烽烟,感怀世事沧桑;
" u6 U- P* }3 r3 c4 V: T2 X# P远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。
2 O2 U  ~) g4 U* x
* ?" O9 L( c: G+ O欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,
! M5 B  n! f4 p9 c  k1 V; L2 M% C. ?' o6 }  W# i( B" t" u5 Z% J+ p
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;0 U! l( f( |$ b, P
无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!4 h3 @3 Q, m2 h6 n# @3 g

) c0 e3 [# P1 j----------------------------------------------------------------------------------------------------8 L, w; ~( u* ?
福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
0 \# m5 q3 r" {) R* d20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发
. Y/ E) U+ }) e, N行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
& z8 A. j9 ^! R, F1 Z( [. D/ ~线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien9 c9 }! s, k  u# t7 f2 ^( }
5 F4 _( z( p7 T( L3 }, t$ c
--------------------------------------------------------------------------------------------------
9 l! e) u+ E( h9 T6 T福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅5 ?/ M9 Q8 Q1 n4 S  U6 e3 _6 {3 A& ^3 m
20110501周日$ H7 Z# A6 f9 u! R; k
行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P

1 _0 F! B4 k0 ^7 L  |+ T% D
& D4 G# c+ k7 u- r7 W
exm.---------------------------------------------------------------------------------------------------% Z5 F/ [6 Q8 A1 q) K. |% _! m$ N
福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖
0 a( I8 K: G8 T2 i山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!& f4 P+ ], c( K

# s# O5 j9 T2 f---------------------------------------------------------------------------------------------------6 t' a( Q( p7 Z: c
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰' e# I8 m* R  X# j/ u
Oberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm: z  D) f0 Z& K! t
周日早九点正七站台集合出发8 ~" ]6 ]1 R6 r. D; G  l: T1 i
3 ?1 I/ C) Y4 w. @8 u& H: b
---------------------------------------------------------------------------------------------------% t) J0 ^, P' G
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
1 X0 b1 S% ^- I4 E- s/ F3 prefering to 52th W.E. , i# ?3 u  g( `. _0 l
[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]- [, F! L  n3 V/ g
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=6 _9 I% C& r, Q$ u4 i0 W' p. T
本次为北线,加缆车费。
5 F8 T8 i7 w1 m" |后天周一(节假日)早上9点7站台
! L' U3 s# ?% `9 ^9 h' F

! A1 U7 U; K& u7 e  m! d---------------------------------------------------------------------------------------------------3 s) A! G, G: o; q  z: V
福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景; I. z3 o  V0 n  X+ y
9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发

. M4 i( k6 ~# ~6 S2 l9 k9 H* x
) Q: M9 Y8 ]4 z* z' x7 m* E
9 X" \. G" C4 h) F- w- |- l4 h- p3 l" O4 T- w* K, ?

. M! v" x9 U2 p3 G* U3 z: o/ m& X/ i) {8 P( n

. b# Q7 e% ?5 C  R. G7 U: e2 Q* a) k+ q! ^: y

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......

* A: ~+ @$ J5 ~7 n* o

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! h% }# ?+ V4 c$ b4 }% h1 \: Q  T- d/ w& U        前20期纪念回顾[附图:
' Y& J0 i5 T8 d+ P' V' i黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892; M6 ]3 P% \" r: O/ D- P
第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
/ |' d1 P4 `4 q3 x  ?& O+ _第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
1 [' X* v4 X( }- J# A第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
1 h8 d( S+ {' P5 |; W& b第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 " ]) h* q' J, J3 [( X
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603. P/ [2 A; {7 W# h  K
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
. e$ t0 }) C/ U% z, }第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
0 Y* k% k, }7 e8 Q* g/ a1 e第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1  M2 g* e3 `* Y$ G
Accept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*, L! G! g; P( h/ n, G* g1 z( a
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

8 V2 _  i' c) i+ X

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑 ' f* K2 h2 Q& |: O! q7 s
0 k8 i: ^, q% i- V6 A& y8 K, d6 r

  W+ i+ s* A, k乌塔峡陡峭岩壁( E% {: i/ Y$ C2 p  j: d
$ I% q- X7 I2 M) R/ l' M

! k7 T3 C% E. X- B+ \乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑 1 d# Z# q4 d2 `* c3 b/ E$ }! w
1 o0 K7 `: g" |/ x% @9 {
初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。- A  ^  S/ @% ^* C# D% K3 k* \

0 F' q* ~! J$ y- A; o参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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4#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt$ K: W) N% B& |7 N: T) k
户外徙步穿越的必备常识( Z1 z3 s0 C# C$ s  y

& X- }7 c" @/ z0 G2 X+ w徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。 - E& y; a) J$ B
  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。 ) L! T  A$ m" u/ d
  ?# ~% E4 Z' L0 }
  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
  p' ]4 d  p9 O# B8 s
4 [+ h3 _2 J  S0 r$ d% p1 c  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。 " c, S5 O( P+ J6 |, t
- y4 g: P2 T% }, l6 X. T. q
  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
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3 e/ ^9 t: l, T4 L- A+ R  B) x徒步行走的基本原理及要领   G1 Y; k3 Z, B/ I

' a$ n/ G% j! [- S$ J0 U+ [  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。
3 h% u) }! A. a. I7 q5 E) R" ^$ D& G# K! F
  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。 ' S4 x3 ]/ r/ u5 \( c5 e* t  b: o

  K* ]7 A0 ^3 {7 c: M1 H  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。 * O- m" I$ `. j9 o

: C3 f- y; g0 Q, L/ h8 I4 k9 A  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。 : {5 b7 `9 J/ h! H7 X" v$ l3 d

( j; {" ]& x$ j/ p9 Z  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。
( t* ]1 S4 G2 c
+ F/ l, `9 _( }. S  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 0 I) z4 v( Z5 j4 y" D& ?" X
/ y  Y. \3 {# k
  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状 1 T" I4 {4 r1 n9 f& q

& l: N' H( m* G% S  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状   b. l8 g" x6 V0 {  d( `
) k2 Z- ?! u) w* W
  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾, \. ~0 n% }! \2 s3 R' c4 r* C
Wandernshapping4 A/ d# t8 a+ P/ {
6 Q; P$ g' Z4 [  i
减肥无疑乃自误3 m3 i  T9 c' n: _/ y- q5 a
欲减返增小胖肚( s  O1 E, h* m" {
阴阳之道在平衡
- j+ b' _5 a" f! `& _亲山近水为正途
, S* m$ D9 I: b+ H  w
. F& T# D; [$ M: F老道几经胖胖猪" ~% [; F0 w! L6 ~( S* [/ E5 V" w
百试不爽步步徒- z( l; L9 }- u% z. M+ z
劝君共享山水社
! N( }: Y5 N# f3 d  `' t. e何惧体材总发福
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
福来堡[山水社]穿越黑森林 “回顾”  ~7 Q3 q- M5 [$ a+ ~: {! w# Z, u

$ X; W5 B, i1 k3 D- L) j# ]3 b1-http://www.kaiyuan.de/forum/my.php?item=activities&type=orig% O6 {" K  T7 ~( r) m6 Y; l9 Q
开始时间活动地点每人花销 周六结伴户外活动:黑森林野外穿越[福来堡]22.11.2008 21:43黑森林南部山区0未截止周六结伴户外活动:黑森林野外穿越[福来堡]08第二期[福来堡]30.11.2008 00:08涕涕湖周边0已截止周六结伴户外活动:黑森林野外穿越08第三期1206熊谷Baerental[福来堡Freiburg]6.12.2008 10:00熊谷Baerental———福尔德湖Feldsee0未截止周六结伴户外活动:黑森林野外穿越08第四期1213观景山Schauinsland[福来堡]13.12.2008 09:30Freiburg福来堡0未截止周六结伴户外活动:黑森林野外穿越08第五期1220托特瑙Todtnau(海德格尔小屋和瀑布)20.12.2008 09:30南黑森林国家公园2未截止周六结伴户外活动:黑森林野外穿越08第六期1227圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根27.12.2008 10:00黑森林0未截止
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8#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑
0 r0 f+ H6 |* w7 j8 Q+ c* g4 \, J
20期纪念回顾[图:黑森林掠影]& Z  H3 H- t2 O4 f

6 d$ [( t8 t7 J+ D( k. S% u第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892* I5 O9 l* u' h  M" S
第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
9 C& M$ z  N( X: A第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096# U2 V3 U$ |+ ]0 o- X) x8 _
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
6 G3 G3 l# P1 n' N5 H; Q第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
: Q" q# z9 G6 l' m/ i第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
. b9 R6 ^+ S( V第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 2 B* p# o4 L% R8 e, T4 r2 c
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
" t8 R! t" j4 p# f8 X( P$ P- T/ w/ K第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354
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 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
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7 Y) i6 X- \* f- G  I$ _/ X2 l
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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