慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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3 X" ~. f+ X" C/ P- F+ T【食盐能去除角质和油脂】

用食盐水洗脸有去除角质、收剑肌肤、安抚潮红肌肤的作用，此外还能清除皮肤的油脂，比较适合油性皮肤。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。在一盆洗脸水里加两小勺食盐就可以了!要做勤一点. !

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【卸妆油除粉刺】

% G) |9 ^& u9 O2 f3 t8 O& G1、使用卸妆油正常卸妆并洗净。

2、热毛巾敷脸2-3分钟让毛孔张开。

7 W/ ~3 a# E9 }; j" x8 E3、再使用一次卸妆油按摩粉刺易囤积处1-2钟并用清水洗净，就可清除许多粉刺。

( i& v8 u' S9 Z# ]3 \4、若有顽固粉刺，就可用夹子拔除，但之后一定要使用收敛型化妆水擦拭或湿敷 记住，卸妆油一定要乳化完全并冲干净。

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【女性需要的十种最佳养生食物】

1.护脑：菠菜；2.护眼：红薯；3.护发：海带；4.护肺：番茄；5.护腿：香蕉（含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的 " 美腿高手 "）； 6.护心：深海鱼；7.护肾：黑豆；8.护胃：甘蓝；9.护甲：鸡蛋；10.护肤：西蓝花

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- T" m/ M+ m! E0 Z$ K【周末排毒餐】
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  N! P+ o- W5 q3 ~3 J1、周五晚：250克酸奶+500克地瓜蒸熟连皮吃+苹果2个；2、周六晚：250克酸奶+ 500克地瓜蒸熟连皮吃，备一大壶(3升)淡盐水；3、周日早6点，大口喝下一杯温热的淡盐水，开始清除宿便。之后将昨晚准备的盐水一杯一杯喝下，直到排出清便。清肠以半月一次为佳。清肠前一天要吃清淡一点。

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【BB霜的主要作用】
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4 V+ D7 N, L/ x遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，能打造出Nude Look（裸妆效果）的感觉。

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【让痘痘“疯长”的8个日常恶习】

1、过度洗脸。2、流汗后没有注意擦干脸。3、摸脸和托腮。4、不爱吃蔬果，爱吃肉。5、速食、泡面也是痘痘元凶。6、少喝水。7、不按时睡觉。8、不注意床上卫生。

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【导致肥胖 7个你意想不到的因素】

1、睡眠不足；
2、运动量减少；
3、进食过快、爱吃甜食；
( t' h  X/ Z- g; h* C4、内分泌失调；
5、压力过大；
6、长时间服用避孕药；
4 w! ^: T, E! A* I! @7、无肉不欢，不吃青菜水果。

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& ^. b" @; P1 t1 F9 z【女生必备 有关化妆品的常用英文】
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" e. T- O6 N5 w% LMascara（睫毛膏）；Foundation（粉底）；Blusher（腮红）；Sunsreen（防晒霜）；Concealer（遮瑕膏）；Face Powder（散粉）；Eye Shadow（眼影）；Eyeliner（眼线）；Lipstick & Lip Gloss（唇膏唇彩）；Nail Polish（指甲油）

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怎样用发型遮住脸部缺陷美，从细节做起，找到适合自己的类型！

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【让双腿变瘦的7样绝好食物】1.紫菜，排掉体内废物及积聚水分；2.芝麻，去除附在血管内的胆固醇；3.西柚，丰富的钾有助减少下半身的脂肪；4.西红柿，减少水肿；5.红豆，增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；6.木瓜，清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；7.猕猴桃，加快分解脂肪。