真的假的？ 出国留学胖了十斤？！

niki1128

出国留学胖十斤的真相？都是学校食堂惹的祸


在国外，有一种说法叫“freshman 15”，意思是平均每一位新生在大一这一年都会胖15磅。很多刚入学的新生觉得不太可能，但是一年后，残酷的现实会让他们觉得自己当年太傻太年轻了。


有些人是比较幸运的，学校食堂的食物即美味又营养。


美国匹兹堡大学





匹兹堡大学的食堂是自助式的，从水果到饭后甜点一应俱全。





圣诞节之类的节日，还会有特色食物。


Nini 加州大学洛杉矶分校





学校的大部分食堂都是自助餐，刷卡进去随便吃。品种很丰富，每天的主菜都不一样，可以提前用app查各个餐厅的今日菜单。





味道都很好，水果、汤和甜品每天都有变化，轮到吃炒面的那一天还会有“幸运饼干”。feast主打亚洲菜，经常能吃到还算地道的中国菜还有寿司之类的。


美国华盛顿大学





早餐有新鲜水果、燕麦粥、酸奶、冰牛奶泡燕麦圈，以及超多种的饮料。





午晚餐每天有几个不同类型的主菜供应，并且都有素食选项。


萨塞克斯大学食堂





萨塞克斯大学是全英少有的有的拥有独立校园的大学，学校的礼堂还被英国政府列为保护建筑，登录在册，而这样一个高大上的大学，吸粉全靠美食以及堪比小别墅的食堂。





食堂内部各种美食套餐均价只要5磅，感觉这体重是减不下来了，怎么办？


圣母大学食堂





与国外大多数大学食堂一样，圣母大学采用自助餐式。但是圣母大学的特色在于菜色品种特别多，有水果、小蛋糕、各种形状的意面。





还可以汉堡、鸡翅、牛排自己组合，光是饮料的种类就有十余种。


哈佛大学食堂Memorial Hall





哈佛大学的Memorial Hall，为纪念Roger Annenberg而建造，内有哈佛大学校内最大的讲堂，墙壁上装饰了壁画和彩色玻璃，非常有特色，现在一楼大厅主要为一年级新生的用餐食堂，偶尔也可供其他高校和社区活动。





怎么高颜值的食堂，无论是什么食物都会很美味的。


英国剑桥大学





亨利六世时建造的Hall，稳定的米其林一星水准，在这样高逼格的地方吃饭，大概整个人都会得到升华吧。


然而，还有些人就比较悲催了，吃着味同嚼蜡的食物，还长了一身肥膘。


英国UCL





如果不是对土豆情有独钟的人，真的很难接受天天吃薯条、薯饼、土豆泥，再好吃也不能这样啊。


汉诺威莱布尼兹大学食堂





你一定想象不到这么美丽的校园，吃起饭来可能会让你怀疑人生，意面硬到硌牙，酸菜多到不敢下咽，什么菜都是一勺子熟菜，一勺子酱，还是酸的水果酱。





这个。。毕竟德国也是世界少有的完全不care饮食的国家了。很多德国人可以一天三顿就吃冷面包，吃的时候还经常只抹一点奶酪，没有任何蔬菜和肉。很多家庭常年三餐只有一餐是热的，两餐是热的已经非常不错了，常年三餐都是热的基本没有。