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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
即时机票
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑
- S4 Q. q0 H0 F) a1 B* L+ T- ~3 O0 T, g; o6 B

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- t& s: T+ t% a4 ?
仁者乐山 智者乐水
( ~9 ?/ n) {0 s' j3 C' n! w, _! y5 y  d5 T: t# M, J
福来堡

山水社
8 x5 z/ h+ C: Q% t6 w: S6 |& h; {/ j' ^! A/ \1 [6 f$ \
徒步健行  领略黑森林人文景观 / ^6 u$ l* e6 L2 C1 y# P
跋山涉水  感受原生态自然造化


% t6 D; ?: f: r5 [+ G
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片
8 J9 W5 a+ y9 O* j* `请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!# R& b" b* q* f

3 g4 |; ?1 [8 \5 K  ]谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   
! c1 ?' k+ ^' e7 A' nEmail:lidongdao@hotmail.com
/ D! N; o6 j2 g0 M) M------------------------------------------------------------------------------------------------

: x* _. {9 T# ^
福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡: x9 M/ N+ w. q% I$ s! A' Z
具体时间和地点下周三通知,短信联络!+ u" H% Y4 l& I1 \/ B$ a
4 U) x! P8 x* N3 _" q( o! u3 i
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+ ]: g1 F& ^! `: L7 q* d* l
6 v* E0 q: n8 b" h8 ]$ y# P* u福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604
% g) \: o$ g9 s) M/ j5 t' e
20110604周六9:30七站台整发& S, Y& Z6 V0 o! X- C# T
领队
TWyvern (请补充其他资料)
! Z& Q' ]" {1 y5 e; R/ w) C1 B( \$ }& x2 d! L9 B7 U
此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。
' i* D& y. m4 a+ r以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,
4 O! G) m: k% V# \! [自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......
9 F  o+ ?" h8 Q5 O  m行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级
: Y& X7 k* a" _! Z( ^; E, G/ N路线(供其他远足健行爱好者参考)" o+ [. W" f$ c0 \; k; Q8 N
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna -
1 t, L5 p2 a, Vbirkhof - Hinterzarten [反向亦可]
9 R5 B6 d3 d& z* {$ F*休息点
2 C& C, ?5 a3 s去程学期票区域免费。
/ a$ g, a1 _$ q
' Y3 z: K" D+ N% z9 A
--------------------------------------------------------------------------------) N" G! `+ C! E7 ~
福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车/ V- k' T" L9 y: v, U
20110528周六9:30七站台整发+ W- }# w" c- D1 F( O
8 F6 _5 J. w" _: o" Y. d7 v/ e
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级
: s9 @# t# `$ t0 v) Y! j路线(供其他远足健行爱好者参考)
+ a3 A* n* \+ G8 b' uNotschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau- h  ~3 b7 p  Q7 N
*休息点% ~: F* Y0 `- x' B7 y
去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
! `& n+ [5 a+ k8 M4 ^

& K" a3 q  M2 F-------------------------------------------------------------------------------------------------- {( Q; K4 p% ]/ j8 U9 h1 n
福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)* S% ~' n5 u) `/ Z: G
20110515周日9:50二站台整发
, r" w3 }1 \1 M- A' O4 l行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级! ]$ Z% P7 O6 ]9 h, m
路线(供其他远足健行爱好者参考):; i: n# l' L, j2 U7 `
Kenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}
* l* `: f3 e: W3 k*休息点,{取消}
+ k/ i$ [" R/ G; I学期票区域免费。
2 a) z% b$ |8 e) N+ G# a; H# j6 q/ m( f! n5 Z
领略历史烽烟,感怀世事沧桑;3 E) ]% G; H: Y1 R9 ?
远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。4 h$ H& g# J5 ^3 ?8 G
4 U5 ?+ a7 Y" Y, R4 {- S' }4 I% e
欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,
, ~0 `' `! {, f* P  E( K3 o9 o+ h6 T2 r
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;
0 y; e# ^9 @' W, Q1 C无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!7 }% u8 V8 t; l7 |7 @. Z

# e3 @/ q* X  z: w/ u) I: s5 V7 L----------------------------------------------------------------------------------------------------
% ]/ F( @7 b) F. ]8 P2 n0 D+ v, h福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
* @) x1 r4 l! A  Q1 m  @20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发
* v2 L3 |( N$ m, p8 j$ L) Y  w行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
* I5 e8 t+ \3 q6 m* o- H线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien
, F% V  V% m$ C" c, z* H! X; n$ f1 v# R8 R( c7 W2 L
--------------------------------------------------------------------------------------------------3 ]+ x: c3 p& E6 M  I
福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅. r+ e3 Y0 |! A) a: G
20110501周日
  u/ o1 A, n: D3 n; ]3 O' e1 W# ?+ L5 v行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P
  K. g/ w! m1 ^  h
4 V; j/ z9 G3 J2 V3 I* r; E
exm.---------------------------------------------------------------------------------------------------
7 a3 @2 \" r  H6 T; ?福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖
# Y$ O1 Q7 ~4 y0 j. @3 {) p山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!4 o( o- c. m4 }" p# P

; @7 f9 z0 }9 H' q  Y) Y0 b( o---------------------------------------------------------------------------------------------------2 u6 j% A1 |* ?0 d4 A6 B; N1 a6 X( V
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰
2 H; I" |; X1 H  {, Z6 jOberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm, p/ z# K$ H/ m  |- h0 ~  q0 J
周日早九点正七站台集合出发
4 r$ Y0 w% w, t* N

. m+ F+ r6 [' o, o---------------------------------------------------------------------------------------------------
# E! ]0 X4 T& S9 K0 w9 Q* Q福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心# ]1 J" N2 d  y4 P. v# J
refering to 52th W.E.
9 ]: l- I7 _5 ~# I5 _# l[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]
0 {, v) q: F! f) ^, o. C7 j/ n0 M% {
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=
: N' ]5 h3 ^) K: r本次为北线,加缆车费。; f& Y% L" }& ^4 M# _
后天周一(节假日)早上9点7站台

# V3 e% ^1 x/ G2 v9 S
& G& I% q6 p5 o2 G7 ]! ^---------------------------------------------------------------------------------------------------- N0 N# d  W- @  |  ?0 U6 _/ j
福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景
- ?2 t* Q  f! k) t9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发

7 h" Y8 O% K; ^3 ~
6 D& d1 S; ]7 i7 F" L1 [' ~4 _5 H4 e( z' j, n

: {8 d* H: M4 Z  R& K2 \1 C0 \. r6 X. Z1 v8 u  d4 A; l5 a* V  ^8 ?

2 S& R  Z9 P2 {1 Z- f7 }3 c( a& B; w8 V( V
8 [% j8 N. S( i0 s: z7 H9 r8 G- _

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......


6 R: n0 U6 }9 X" c+ X* F

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: G; q3 X% d6 ~6 [& G        前20期纪念回顾[附图:
5 R! R" ^0 K' }黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892( `- Y; {, B' ]4 n
第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
5 x0 w9 H# g0 V; s! O9 ~第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2840964 w$ I) p/ T; V4 o+ ^# \$ t- `
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
2 v$ c% F! v7 a$ R9 [第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 . d, c; j8 ^" N2 v. x
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846035 q6 n& q% U0 U: v9 Q
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 ) v3 s6 ^. h/ \5 M; }
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
& g1 \) N' d% Y4 ]1 a6 _. A第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1
5 N7 |, O1 ~4 ]+ {" x6 ^Accept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*
! v' D  r" R& Y! b  bReferer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

& w( w/ v, h7 `% Y- K% x' U

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑
9 ], C/ c  `% E4 `4 R- W4 V* J! W! e4 a9 _% p

; b0 s, e; b3 n/ ^乌塔峡陡峭岩壁
: a1 T. K; ], s- j! }/ J# ]. R' B, o/ \# h
$ ~$ o, m/ [- B* s
乌塔峡古磨坊小瀑布
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 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑
# F$ Q7 S9 I. c9 C2 i* M
6 `8 t3 [5 k0 s" I初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。
- c3 t' |+ U# E) @2 s1 V/ C5 ^: I# K# k  M: F( ?2 P) {$ p- ^+ B+ O
参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt0 ^1 @# A/ h- y' E/ R4 L9 |
户外徙步穿越的必备常识
  [& m9 M  n' _3 U2 m$ h' w
  g. W4 S) Q- [9 D徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。
) d2 h! Y1 Q  D; c  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。 ! g$ |# J0 M' ^

( z- z  T/ d. f3 V2 E  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。 9 H6 @" ~1 ?* ~8 E; L) z+ K
- W2 Q3 G/ |3 z( a
  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。
2 T9 w' S! ]9 F. [# o( n
) N8 ~3 y" B, G4 ~- y! T4 g  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt
1 [; c6 P- l# S3 X3 u( p徒步行走的基本原理及要领
# w; j" v) K0 j( f# S+ R: _" f* y& I4 P8 h7 g$ p* J
  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。
- D4 }2 w' u! ^3 A0 C( f7 \) u8 W; d
  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
* F- _/ Q& y. b/ B# s4 n2 Z& H$ o* H( T7 W
  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。 " K! B8 i3 N/ l( f* w" j0 B/ V8 Q) I

3 `( E# j! v. M* h  r( t  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。
: t3 }5 ~: {3 u4 y& R2 Z; h9 n" m7 ~* E0 U/ S7 z
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。 2 H9 E. f- p( H) M( M4 X

: I4 V0 E! n5 j- O% ^  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。
( H7 w2 b6 i  L3 l1 B" N. T0 ?; h3 B) P
  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状
$ N8 T  c" A+ K9 q# Z
# b& L  Z) l3 {; L  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状 : G. e5 Z) n4 r6 G4 t: ]4 w/ S
2 j- S9 u3 g# `% @$ ?! y, e! e; x
  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾
! N+ g& e0 h8 ]( }6 {Wandernshapping
7 w; `3 u4 B. |- c& K  K: G0 n" B) T6 o, p4 H/ H& l
减肥无疑乃自误
1 d5 {3 L5 Q9 c/ D. O3 t0 u& H欲减返增小胖肚
2 m& P; U2 f5 ~. Q8 Q3 m阴阳之道在平衡
- l& R- P/ N9 b亲山近水为正途( n  a6 D) M2 T9 N) |5 }
: o& C- x) ?' R. u1 ]" V( s* a+ k
老道几经胖胖猪0 ?6 D. p$ n" _& P' W5 o2 U
百试不爽步步徒3 }9 R8 s7 O9 `) `& S2 O/ V) Q. e4 m
劝君共享山水社
7 G7 C- r  h! ]( W+ _) S, ~何惧体材总发福
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
福来堡[山水社]穿越黑森林 “回顾”
% a& t. G7 H6 a7 B/ n; S/ f- ^6 K4 l$ T  Y2 }' Y0 P2 l' q5 I
1-http://www.kaiyuan.de/forum/my.php?item=activities&type=orig
5 x! H4 `: B" c+ c& w0 c) D 开始时间活动地点每人花销 周六结伴户外活动:黑森林野外穿越[福来堡]22.11.2008 21:43黑森林南部山区0未截止周六结伴户外活动:黑森林野外穿越[福来堡]08第二期[福来堡]30.11.2008 00:08涕涕湖周边0已截止周六结伴户外活动:黑森林野外穿越08第三期1206熊谷Baerental[福来堡Freiburg]6.12.2008 10:00熊谷Baerental———福尔德湖Feldsee0未截止周六结伴户外活动:黑森林野外穿越08第四期1213观景山Schauinsland[福来堡]13.12.2008 09:30Freiburg福来堡0未截止周六结伴户外活动:黑森林野外穿越08第五期1220托特瑙Todtnau(海德格尔小屋和瀑布)20.12.2008 09:30南黑森林国家公园2未截止周六结伴户外活动:黑森林野外穿越08第六期1227圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根27.12.2008 10:00黑森林0未截止
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑
+ H3 g' T4 e7 M1 k* A, I/ w9 V8 B7 B. l: i4 |
20期纪念回顾[图:黑森林掠影]1 d, H" z" N0 R; X' e" o
5 h) |: N* M3 h8 N: F
第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892( }! b- Q* \* v9 J* B- u5 s
第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
0 q5 C: W" I7 M, {- Q, ~/ g& N第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
1 v  k( V- }. m* K+ s) J第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2855400 E; d  F/ l2 J: `8 V$ l, z
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 5 J8 E/ p' e; Y2 r$ Q) |% k
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603( t6 g* c% n2 g# H/ @- A
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
& ^/ c* A6 J2 J; @1 o# w7 ^第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
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 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?1 v& t7 {9 u3 H5 o1 ]) h- e
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 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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