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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑
5 [; \3 [2 `7 N) q; \" P  S4 d! b
0 s8 e& }; r) _, i$ b. v0 m5 K2 n

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. M0 W: ?7 S* s6 ]. x
仁者乐山 智者乐水
7 G. S- N2 m. ]) [
- D: G* R, J4 l) s福来堡

山水社% [9 i! {, T% y4 n
: D0 f- e; o$ i7 h/ E3 ]
徒步健行  领略黑森林人文景观
, K2 E: q) n9 K1 d跋山涉水  感受原生态自然造化


/ q8 a, [# [1 ?, c! _
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片/ o& o5 n0 f+ l+ J2 G
请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!$ `# ]9 k3 _, \7 k7 @3 Z5 {" J

4 E* n/ @: A# d' F谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   
: j2 \* U% e& i) f7 j+ |- REmail:lidongdao@hotmail.com% I: l5 m/ W  a& E& o" D5 V
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* ]: Z# z% o: p0 h, i7 i. `福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡0 h& y3 z, X2 u
具体时间和地点下周三通知,短信联络!
3 l; {6 n4 g- h

( g. t; T* x1 V! u--------------------------------------------------------------------------------------------------
9 x, q6 }! G5 u7 S7 a$ ^8 R/ o$ a/ N) p
福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷1106043 O; ]' }( s" \* V, x7 @5 ^9 B2 i
20110604周六9:30七站台整发
) O- S( H( _- Q) X领队
TWyvern (请补充其他资料)9 q. V1 g1 X; J  \, ~

, u  x5 ?+ v3 }: W此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。2 z0 X/ Z8 x. B* ]" I0 ?) I. _
以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,
' q+ f( U' `5 M% [' r0 @9 y自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......) P! ^0 g# ^: u: I
行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级1 `* O3 i& j7 l; w* H. @" S( O
路线(供其他远足健行爱好者参考)- ]8 u# W) J$ v+ U
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna - * i" m6 _4 f  \/ b: D3 A3 ~
birkhof - Hinterzarten [反向亦可]& D) F3 L. @. c7 j. i# S& T5 Q
*休息点
' R  z8 ^1 A5 U: U去程学期票区域免费。: O4 D7 i/ u  [; B* }  ^
, W0 o& X+ q" A5 {+ k+ O
--------------------------------------------------------------------------------4 Z! X/ W9 r; n0 Q* k5 r9 R/ w
福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车/ _  {0 O* |( a, A' w* {
20110528周六9:30七站台整发
$ {$ \7 X/ D- J9 V0 c4 P( t, F2 g' Q& j) h- c
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级1 N4 }2 e& N8 C: R4 b7 H$ w+ X
路线(供其他远足健行爱好者参考)
$ u0 @- c/ \$ y% F* \6 ^Notschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau+ ^/ ?3 F; C& Y
*休息点
3 _  G+ @6 m$ p9 `" Y) \去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
9 S5 ~; K6 l) w" c  K

( Y' V% q9 l' a4 s+ H( X, t-------------------------------------------------------------------------------------------------; X& K4 n8 `4 K1 i8 L
福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)) X5 L8 b6 j$ K% h: W. y6 `: F
20110515周日9:50二站台整发5 |- {) ~: x2 z4 z% d1 g
行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级9 c( g$ v/ r( M7 {# Q
路线(供其他远足健行爱好者参考):
3 v9 w' n% E. X; nKenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}, y. R: o* o' m6 P& Y
*休息点,{取消}
8 Y% D4 q" y3 ]& m/ S& ~* a3 y0 U学期票区域免费。4 R  \* Q- ~& @# p" ?% v1 M

1 M  W" g- r/ J/ T; o3 T$ y1 l2 d领略历史烽烟,感怀世事沧桑;* b6 @! e8 K. S5 }' M
远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。4 w$ s: I) j' e& D* ^6 K
: V9 s/ ^2 _4 {* L2 \
欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,
' k, S0 u" a, x- K' e! t
/ J- E6 h0 v/ p. B8 S畅谈古今风云,愉悦天地情怀;
+ H9 y5 n; ?+ d; i  \! `无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!
' X+ b8 }( V% V! e1 Z* i

9 q! E- h$ I1 J" H0 |) t, D----------------------------------------------------------------------------------------------------+ o! Z+ S, s6 p6 n" l
福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
# o; U/ `! d: D7 o20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发% M. G% I; u! c0 @1 D4 v  b
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
4 F0 X' Q: k) r7 s# X3 W# n线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien6 k& `' V" {# e- s) g' d8 _0 L, O
; j! z% {, w, G9 w9 E: C( J: \
--------------------------------------------------------------------------------------------------/ n. D" b6 x# V3 c/ k3 D
福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅
6 K7 y5 O/ o0 ~/ h/ x20110501周日
& X6 g0 E" R4 n: z3 p! B! X( \行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P

8 p+ r3 z6 Y7 J+ Q. ?* d/ l: O
4 \$ s: w& T  N- G& ~; e
exm.---------------------------------------------------------------------------------------------------' F$ p' j5 I$ n& v) R- Q
福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖% ]* I! s3 j( u$ j4 @8 K/ b$ `
山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!' v6 H/ w0 s( Z6 B+ L0 a
1 m+ `4 q- |: w& N5 _
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0 j7 _* A) O; o$ \0 ~! t2 w# e福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰
3 |2 U* Q, @& c& J$ SOberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm
/ \2 i, S1 F* j! ]  D7 G6 _周日早九点正七站台集合出发  P2 X8 W2 u# @2 m: A

. `, w$ v8 e( V+ D- K---------------------------------------------------------------------------------------------------* o$ a; u" u6 D& d/ M
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心, l; x/ S, @6 M: _, P" c0 F& t
refering to 52th W.E. 9 v( S$ p: a3 F: I( O* t6 X
[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]
6 C6 Q* Q9 |( m8 f3 i
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=
% q* F2 [7 ~& W- T! m本次为北线,加缆车费。3 S! W. y& S4 b- M# P4 V
后天周一(节假日)早上9点7站台

( t4 r7 s$ z! q: G: a: ~; G) f3 T6 y$ z! {/ {
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- p6 @% L& i2 {: s3 I+ Y6 Y福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景3 b' ~" `4 i, ]$ L4 t0 p# r3 H/ D
9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发
. i1 E& }/ N. _; a1 a& L

: G! p8 S( }- B) b
% o7 }3 }1 R1 C( y/ Q! c# G$ o) }" }2 O

: P$ [% t1 |9 [7 N1 T# M0 R6 \7 ?& s( I' _9 |% c

! ~! q/ s: i0 e. W2 K
8 ?  p, S7 J" e$ p( s) I! S

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......

  y; L$ I) t3 }& ?* c& s- ]# N6 l) n

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* y: S2 y* b4 F$ y( }  g: w        前20期纪念回顾[附图:" h- l- x6 o9 D8 ?5 t. L# H* Y
黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
6 w$ [/ o% |: f$ D第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398/ g3 J' G! k+ \) Q
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096  }9 Q$ E. ?2 U/ X
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
6 x4 O% T2 G$ |, k2 D8 S8 U+ N/ d第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 # `) b, Z( g# u3 v2 F4 F: p$ ^
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846037 v& m& U7 c2 k4 b3 z
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 . a7 i- d1 h+ A& F" w" a3 _, `
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 - B# A0 S2 F1 [- m5 W
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1
( S) p7 a8 t9 R& r6 T  O) HAccept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*# |3 j+ q& {" @. u- d' v, Z
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1
: B1 A$ Z% e; c! s1 w$ a

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑 ; h  e* h1 k. J7 @$ q; y5 v

5 W+ F0 ^$ H" \6 l( b6 D: r
9 j# I* ?& k: C& `0 _乌塔峡陡峭岩壁4 P+ _) y7 x, n& {6 i% V6 X

4 K/ `( `8 k0 S( y2 R- ~
( r- P& Y1 G4 u乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑
3 n( x& d- s5 U* I' a, j! ^: A2 s  X! n6 B) B- ?6 U$ \4 l
初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。
' `0 ?4 E! t" [: w& l; Z8 |. [
3 ~, I9 v# N! T, ?8 `* Q1 b参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt
6 K" `' g5 r1 q" {/ x  m户外徙步穿越的必备常识
1 H1 w' J! B, G" h
( c! l0 I6 C+ F& P徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。 . ~, B' J' O9 `, A. {
  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
" F' D# z' }' u: n. g3 d7 ~, @( g. O! H) I% g! J) R. Y  P8 l
  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
  ^- S4 a! n8 p9 D. E. |' b  V, t8 r3 t5 Y( z- ?& ~3 s( Q
  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。 7 E8 d' h# ?1 n, {3 A0 V

: t* k0 x. z- Z  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt
) a9 b1 s  [8 V+ X$ p2 g徒步行走的基本原理及要领 " n& Z( q5 Q7 f) H! u8 y6 o  U

" S5 V! g9 x7 m. U! g1 ~  y6 p  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。 ' u' B5 ?" }# j+ Y* O/ E5 U

6 O, Z/ c" B; c3 d  n! ~% c7 }  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
) J( R6 S5 M0 M6 s# N
0 N! G& E5 ~8 p; {) _( Y9 W  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。
; {: c, R2 G( b! ^$ F* |. x5 k8 r9 L9 |5 w/ G$ C) w" p
  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。
7 l- ~; ^6 G7 s& [) Q# R3 X! V1 j3 {
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。
5 z  x, l; A, A1 m) E( m* w) |, e$ r2 X6 A0 \! k+ c
  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 & H7 @4 I2 ]) n
4 M, `; E9 `% w, Z' C- B
  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状
3 c# L8 n2 n- e
+ A3 I& j% W. ]2 A" s1 z% B" b  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状 - q6 |* Q8 [" e0 s5 X
4 |) X$ h" |& ^  ^, I% G. Q& W
  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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6#
 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾4 t. k1 L7 g( ?! `7 Q5 J7 B
Wandernshapping
. F% h" u" n( W0 `+ r8 S) L# S7 X' _) D; n9 s, f) l6 z  v
减肥无疑乃自误
: Q/ U, v# r; D欲减返增小胖肚/ n& b0 e8 w- f( ?6 [8 Q0 i4 L) o
阴阳之道在平衡
7 Y/ w4 q  Z$ Y* T亲山近水为正途
; D9 m& Z& |. S1 T8 }3 ~
& h% I1 Q1 W' K. X' h3 ^8 W3 O# j老道几经胖胖猪8 z3 I: P; ^& O) I
百试不爽步步徒
. w; h" h5 z! l  l劝君共享山水社
, G0 e% `2 @9 K/ J0 k* V# E何惧体材总发福
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑
5 r" E+ I2 `  e& P1 ?5 ~  k: `; w. q3 |( b4 Z
20期纪念回顾[图:黑森林掠影]
" B  N3 y9 a& M/ ]2 N4 O& u
, _# v8 `* [/ B* L* N第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2808929 q: E( {+ K- h2 Q7 W4 F* P! ?
第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
9 g3 C% \. S% h* X第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
0 {$ l& q2 h9 g/ A7 k% D9 @, L% p第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
* D) ]  O( k8 F6 V2 K3 Z6 G第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
1 ^( t! I0 F9 m9 z, _, ?# ~第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846038 K7 w0 r& }! ]3 M& j& U- J
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
1 k# m7 [5 V8 k" A6 K第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 ' ^# @& d4 q& L- ^
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354
: b7 E. l) z& y- v( y8 W) X0 Q第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3163556 t% ?* n- `& H1 K
第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631
1 ?9 `9 o' j, O8 ~" p第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262$ e# k  X, |$ i6 n- t. [4 G' R
第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626
, _4 ~' B6 g* a  }2 G: P- o/ N1 S第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3106566 I6 g' g/ h% x8 j5 `; a) w
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 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
9 Y4 k' D3 d# I$ u; L
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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