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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
即时机票
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑 8 H9 W. s$ C# W; f( n% D

, t4 H8 O$ V) r) h+ X) U

------------------------------------------------------------------------------------------------, i6 F) R, g7 M" _
仁者乐山 智者乐水
* z/ R  E* Y  _6 D, M  E& l6 Q. t: r9 \
福来堡

山水社% f6 ]0 q( v; t4 l3 ^

* l0 E) u: \6 {( |5 W徒步健行  领略黑森林人文景观 - m7 ^  h) a7 \  i/ V" ]! K
跋山涉水  感受原生态自然造化


% H3 O! j& e+ H; U* R/ P9 L7 r
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片( `$ O, ]. |) M, h+ Q$ J
请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!( y" N/ c8 q7 \& {  T$ o1 j7 ?

. h$ m: e6 z+ Z- @- z3 u) @; A谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   
7 v/ a- M2 n  t% C7 X0 \' NEmail:lidongdao@hotmail.com
! T/ z. j; |+ X, r& m* k0 E# U------------------------------------------------------------------------------------------------


& B8 f+ m; h1 @3 K& P: Q6 T. M! t福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡
+ E% ]. g7 Q- {8 o* [; b& F具体时间和地点下周三通知,短信联络!0 a9 R6 M) U+ {0 r4 w
- o8 ~" L0 L: D
--------------------------------------------------------------------------------------------------7 p1 r6 ?) p& q2 ]0 `. A9 M9 l$ {( F
# g3 ?; O, e3 q' y0 p
福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷1106046 v/ ?3 C: U/ Y6 E! o8 B' V: G: z+ K
20110604周六9:30七站台整发. U6 @% t; p$ p2 u
领队
TWyvern (请补充其他资料)
0 S( c" [7 e. H6 H- m! U! y- B, `; k7 b6 n3 f& F% l6 p( C1 G; }) ]
此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。
  Y$ y$ E5 ?( ~+ Q5 U, m. E以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,5 v7 Y" ^4 D' u3 x& j
自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......# V% l9 o% [. w9 J; n) c9 _: f" U: U
行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级: l$ V! z+ v7 N
路线(供其他远足健行爱好者参考)8 F% U& \5 Y6 B' ~& {
Hinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna -
0 u5 u. \* j* S+ y0 gbirkhof - Hinterzarten [反向亦可]8 h# s# K% C/ l' g
*休息点2 A$ Q; p" m3 w0 u9 j* k' a
去程学期票区域免费。1 X* {+ y" @8 Z. ?! l1 ~

) t' y. L! M3 k3 S9 [3 d0 g--------------------------------------------------------------------------------% g: y* E" `/ k$ W# N  e% u
福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车0 g( S" \% \( ?' W% {: _
20110528周六9:30七站台整发+ N' X8 }$ C& X) A( z& f
' [2 C' K$ `8 k7 O9 Q7 k, x) [
行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级! d+ M* o" e6 Y- }8 O
路线(供其他远足健行爱好者参考)
* g' r1 ~% X% H( ANotschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau) S: H7 H8 ?/ a
*休息点
) A9 x" @0 t- D去程学期票区域免费,回程2.5欧pp
1 S5 C# J( R' S, d# I! Z
) L# Y- B. V% w5 Q9 e6 h2 h( I9 p
-------------------------------------------------------------------------------------------------( D+ m2 x3 s$ Q: h
福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)3 ?' p* g# p/ Q# d5 S/ k
20110515周日9:50二站台整发
- s, N' D% x; {* a; ]9 F行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级
# I* B0 Y" c5 }9 `4 L路线(供其他远足健行爱好者参考):
  X+ g# m5 H* Z+ |! T! P) H2 tKenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}" y7 m: ^, P6 k3 N
*休息点,{取消}) l7 O0 t& J9 e( N7 N3 z
学期票区域免费。
* t  `  a0 V2 V3 e6 Z1 N: E, ]% h8 L; N; X9 s( a) g
领略历史烽烟,感怀世事沧桑;
' q. m# h, l6 W5 p2 u, W远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。
8 Q' s' o) p: t7 j& `
8 v7 h& f. l3 m) V( x0 l) H- o欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,
: I) O, z7 Y& E' P% ^1 ^- n% c! u
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;3 z9 K4 K' O9 q6 W4 k" S2 C
无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!  p* ]! I' j7 k* M

3 j- r$ }/ S# k4 B----------------------------------------------------------------------------------------------------
4 V0 T& @8 [3 ~% Q- T/ j福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
* @/ X9 ?1 M# n$ U0 ^; `" h- E20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发
1 v7 ]3 b4 I) H, T- r- \行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级; ^' B1 x$ W+ F
线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien( O( g- ~5 i: @" ^1 I( P2 K0 V

  V8 |( a* s/ n" V8 ]
--------------------------------------------------------------------------------------------------! W3 l- F& u) @% P8 }4 a1 f) f
福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅
5 {! Z5 T/ u( m* i20110501周日% Q5 g) Z; f' a8 J9 U% w
行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P

5 U9 R) u  t$ t) \& v0 B% F
( S' G3 r, Z! E
exm.---------------------------------------------------------------------------------------------------& h3 j4 g# x) ?8 \: r+ T- ?9 X
福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖
- ^8 R# O8 D$ y% `8 i2 h山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!) S+ Y" O- J/ }; N1 _
" t1 }9 k7 b) L6 I2 |
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& r; i1 h' B2 m* g7 _福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰5 f) Y! `+ t& z6 [" ?: Z% b
Oberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm
2 h2 U4 m5 N% y: p周日早九点正七站台集合出发
2 S& E9 ]7 R% Z" g$ @
7 B( j- `  A6 y( w% t
---------------------------------------------------------------------------------------------------1 R0 {) d0 g' a  H% x
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
5 \; J7 W* \" yrefering to 52th W.E.
8 w8 b; x; w/ h  W( j2 Q- Q[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]
; L- f; {/ b" T0 [- Z
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=
! C2 @* L* R3 t+ T: E本次为北线,加缆车费。
& y7 H0 n3 I0 c( E  |1 _后天周一(节假日)早上9点7站台

5 B( e5 P( `3 o  U: O% G3 E) g1 i7 U7 Y' M
---------------------------------------------------------------------------------------------------- q: h  `% n* I
福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景+ z& s* [& m6 ~6 E/ Z
9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发

: S& \4 t* n& {
: I7 R+ ]" m$ [% Z  W2 g
! _- x8 A. _6 O. z( r1 P9 u) |# W/ L. f6 r' u6 S7 N( s4 O
9 T- a" w  r# z3 }7 @
3 E) e% A( u" q, Y9 I: [+ z

4 {! Z% X4 S8 E7 T$ F  n
- P- f2 Q9 E4 ^; Q1 {

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......

" e4 A  M( M  j) x$ P/ ^

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! z2 L! y7 Q# H) C* {% J7 ?        前20期纪念回顾[附图:
2 {# X8 m$ Q2 V& E8 u( y6 w5 i& [黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892+ I, M* v2 ?+ A+ r8 k/ f- b) c
第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398, ?, [9 {2 w" O4 ?3 G8 L+ z
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096" F* ?/ {% q3 o6 I# G2 \( V
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540# z9 Q. Y+ b" p1 X) U
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 7 c5 h8 X! O! F" ]1 x7 i# s3 i
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
& _/ i" ^! g. J7 Z; X第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
3 D* `2 P2 ?" ?% m第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
" J' i/ `7 X6 z# S) _8 v1 L+ {第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1" l8 D( W& B: ~
Accept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*
& j9 o% h1 d9 j, ~& [Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1
- B4 K  ]  ]- f* C- h1 S7 q

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑 ) |. o7 D4 I- F5 k
- `% e$ M1 P" Q

7 S" N  f+ f0 P. B* p' d- k! Y乌塔峡陡峭岩壁" v6 R. m7 G/ \: D% {" m' `
& y/ t' O8 z" b
$ S7 O+ v, V, _' b( n' ^
乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑
, }' k6 ?- l1 x, v/ W
- O$ x; h7 l0 }8 x2 ?" e2 u' {初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。
- f5 t$ V$ r8 T, ^" k% [9 e7 w7 r7 [% d& e
参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt  z+ W- f* E2 W  u/ P
户外徙步穿越的必备常识
0 |: j4 Q( q* ]- D# t  [' ^. K  l! d2 K( t1 x2 K
徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。
3 k+ }9 t* k" l# K! e  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
% ^& Z* M9 R# x+ V4 g! d
$ h) J' `+ ^2 ]7 Y8 h8 w. o  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
' g' E0 [$ l) _0 f0 C* k: G! C2 p$ c: ]
  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。 3 Y4 r8 y6 w0 M# H6 Z0 R

% L+ B. X4 U. @$ x: A5 w: e  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt1 c  r, r" V. ^. ]5 T6 i) s8 e9 _
徒步行走的基本原理及要领
: X! s+ Y; \7 H( X  Z6 a9 a; M; `7 \- Y& z/ [
  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。 & M' y$ c! J+ W) D* e

, s' V, k0 t3 b& a) Q  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。
7 F2 D) x& e! p9 B+ U* a
3 U- R2 P, m) j7 t" B+ b  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。 ! u' U! L) u/ z+ ?5 D
# \# l6 f+ b; F6 X
  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。
; G8 Y! W# z4 o, z9 `3 w* j% ^1 x* O
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。 ! Z+ X( v+ c& m: V* n" J

3 N! ?; x% D4 X/ P! a. Y# }8 d# C  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 7 V8 Q7 ~+ u2 G! s5 O

6 S! a' D* d) r; a2 n* F. k8 P  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状 0 U  A) \) _- L' _: d5 P( y$ K
3 z3 z, J2 k) a2 W( X
  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状 , I. r! B& D2 d6 b3 Q
, O& C/ N3 p8 b: f( S
  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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6#
 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾
1 }2 r  a9 r9 E- Y8 G2 lWandernshapping! a, X* a8 j) H* w0 e! b) Y

" L6 T1 D, J' M5 D1 F5 P; C3 `减肥无疑乃自误
/ C) r. S" R4 C5 F7 |欲减返增小胖肚8 T: M$ E# t; R; W
阴阳之道在平衡+ Y5 s, m& V% a* |
亲山近水为正途
' Q) H0 G" q+ J4 M- Q* R) e0 ^& X  u; h, y& T& i4 N( `
老道几经胖胖猪
( n/ ^5 D" o- ]. v; ~( \百试不爽步步徒
" }% s; d$ p  k, u. ?& [劝君共享山水社
- c, ]7 |  ]$ d! H何惧体材总发福
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7#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑 ) f& \/ l$ M5 N6 O  T/ H- m

8 q0 T% O% l6 I7 h7 J20期纪念回顾[图:黑森林掠影]
5 N; w9 J% v+ Q. o# ?& K5 [  y* D8 X+ O5 e3 H6 G( Z1 \
第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
) n/ m2 D( m) C$ @第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398+ M- q2 c# [4 o8 D
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
! O0 h& V) k3 P  ?6 G0 C第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540) t7 H% x. ?2 P& _* ?( N
第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
% x* J/ f. x" t# E' z) `第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846037 d$ u# i' U7 N( ?
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009 1 L: w- `: {6 T8 V. M
第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
7 o0 \7 ~( {1 Q# o: d- f6 F; M: m9 K第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316354
  E" o8 z# a& S; _  f/ K  {第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355( ]& R, d' `* Z3 J* k7 @
第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631
# [2 u" q; J) |# r5 v) t第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262
) I+ o/ O2 z: i1 e; U第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=309626
& `5 [+ ^7 F9 d: [1 S' l! g第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656
2 U6 c8 g" I5 C. c6 x  V, z第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310964
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1 ~& l2 @' R- X4 w( W' g0 F: @第19期20090502:观景山Schauinsland[II]东线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=315184
% a# x. w/ W: v- B  m第20期20090509:乌塔河Wutachschlucht大峡谷-东线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=314945
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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