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真实的减肥经历_没什么好晒的了_PClady晒客网

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发表于 2.12.2009 07:13:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
当女性面对沉重的压力时,有人会用购物来减压,有人就会利用香熏作舒缓,但我就选择了进食减压,结果令标准身材的我,体重一下子飙升到140斤,增加了N多斤肉.# B5 C7 f2 |" w# }7 F# F8 ?
我由于刚上大学时对自己的专业很迷茫,反而给予自己更大压力,不知不觉中竟然患上暴食症,体重更一发不可收拾,节节上升.我惟有试用各种不同方法以达瘦身之效.* c; ?. A3 k9 y3 ^+ h; z
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