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跑步咯。锻炼,减肥。有兴趣的看过来。

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1#
发表于 19.6.2008 14:15:18 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
集合地点:体育馆门口。% Q9 j. t4 i$ ~  g
时间:每天19:30。
% ]+ s" [5 t" U/ m3 r4 s9 H$ h( Q  R7 m6 F: n: y- o
路线1:大约2km。
- Z1 E3 ~3 D9 D . D9 R  `" H. m: G/ F
4 G# F" k) j3 R  Q; ~
路线2:大约5km。
0 {7 V& ]2 q, z* }0 m# E2 D* ` # C+ u7 q" U. K
  L' i, K8 N2 j6 m
路线3:大约10km5 {  \+ H/ s" E, n7 w! f, y/ K

! q: Q% D4 Q. C# L  d5 B
/ w1 ?6 H2 L5 T/ B* V路线4:大约2.5km3 i; I% S% I9 @
17#
发表于 2.7.2008 18:39:42 | 只看该作者
咱们是7点半开始吗?还是提前了?我去了,一个人没有呀,是不是在sporthalle门口呀?还是我去晚了。。。。让我的脂肪在停留一天
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16#
发表于 2.7.2008 14:23:13 | 只看该作者
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15#
发表于 2.7.2008 12:30:48 | 只看该作者
这...这...这...这也太远了吧...
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14#
发表于 2.7.2008 12:15:32 | 只看该作者
刚刚考完试,我也想参加呀,你们现在还跑呢吗?
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13#
 楼主| 发表于 19.6.2008 22:52:58 | 只看该作者
如果有人第一次跑的话,就先跑路线1适应适应。
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12#
发表于 19.6.2008 22:21:30 | 只看该作者
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11#
 楼主| 发表于 19.6.2008 22:11:52 | 只看该作者
原帖由 SexPistols 于 19.6.2008 19:15 发表
* u9 r6 S) R2 z% |; B  J" U; g* P2 k. M7 {

! f0 y: E# c! G0 H+ |& c9 m8 N' {! a6 m3 \
我周7 回去,哈哈~~~你们都什么时候跑啊?
6 m1 n5 C% @' X; J
我们周8也跑。
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10#
 楼主| 发表于 19.6.2008 22:09:36 | 只看该作者

回复 9# 的帖子

对啊,今天我们跑了路线1.
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9#
发表于 19.6.2008 22:06:06 | 只看该作者
什么时候开始跑呀?0 ?7 r9 g9 f1 t/ T/ v8 e+ x% k/ N5 c
今天就开始了吗?
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