体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
６月２５日， 下午6点到9点半。
. r& R+ j9 l  T) U, ^7 U奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three

进去前都是老弱病残，
出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13
: g  |1 M. W3 F3 w' u
纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔

国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
/ E! I( I- D& {. n* t在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？

明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

团队篮球

7# 团队篮球

' `. Z) B* V2 r- `, _; M: n今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
1 i0 T: _  |- n- r5 e相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？
1 N5 g* t4 x. n) w) U) o1 ~
( v( c* |) R: b0 ` 8# 团队篮球

nash13

9# jayson
连长还是很猛，大家一致向他看齐。
& T$ j* o- y8 c& Z+ [& l) O小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。