福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

2 H& e. `( o9 N9 o) t# ?
5 ?  @- v7 V1 E0 j' A福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
20110515周日9:50二站台整发
行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
+ p. z) w6 H( a# K! t- \# ~, e路线（供其他远足健行爱好者参考）：
Kenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
' Y4 v9 M5 o' p. f3 ]7 v*休息点
* n4 v8 f6 A- C9 h0 s学期票区域免费。

领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。
1 z+ {' S6 _" J" O5 v! ?' O& Z
( N' H  Q& \0 |( @6 A! c9 L欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，

畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
; Q$ f# x+ [9 C! ?无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！
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Greenfield

FAQ：

问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

, _" p* U# W: {) d) x答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。

1 D( c4 |: j+ R; C+ }  V' ]7 h问：一般的运动鞋应该符合要求吧？
) w, @& D) c. R$ K* L6 S8 m
答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
FAQ：

, Z  j& }+ m) {. E. b+ P问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

  Y1 I4 e0 C, b& W2 i 有没有人尝试过 barfuss wandern ？
' ?9 l2 S# d# I1 d) ^" B

Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
7 e4 R8 c8 b3 e, V( k有没有人尝试过 barfuss wandern ？

/ I/ X4 O5 r1 S" t5 q! [* \# P楼上蛮懂行。
  h7 k9 W# M" D1 g- l" X我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
5 y  ]% F- G3 k2 b1 K; ~0 |  y9 R1 ~& A偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
( {' Y* M, Z- X* r5 H一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！
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生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。

Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
0 N: {3 e8 p0 f3 B# I：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
; x9 P# j( S5 f  D一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！
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Greenfield

多謝支持！：-）
! I& o( C( @( A% T& \黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

生活以后

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Greenfield 发表于 13.5.2011 23:02
多謝支持！：-）
/ B2 L! f; H* L5 U1 n9 R黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

* Y0 ~7 R  A6 w& a- Q2 d1 f" B难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！

Greenfield

生活以后 发表于 13.5.2011 23:07
难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！
6 I6 ~# l- k* N ...

' h1 n& A' c' ]$ Q5 Y/ L  c) K有时忙去不了，所以不忙的时候连续两天。