福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

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福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
20110515周日9:50二站台整发
, t$ j. n, ~' \4 H- n8 d) @5 g# {行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
路线（供其他远足健行爱好者参考）：
Kenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
*休息点
学期票区域免费。
/ T$ m0 F+ ~! Q% n
领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。
" u  Z2 K, v5 N) k+ R
欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，

畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！
( D5 B  O/ G; Q3 `; c) M2 k8 b, e) r

Greenfield

FAQ：
) a4 w  |5 A: B5 i7 q
; n9 E$ E) o' t$ Q问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？
0 S2 @2 j- ]) x. A" z" i  v8 J
答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。
% p/ c" x: F/ R( U; t7 ]
5 F2 w% c) _1 P- E, U' `+ L问：一般的运动鞋应该符合要求吧？
, D8 J: o$ E9 a6 I
% S4 q; L% ]) ^4 I9 [% M; y/ L  a答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
FAQ：
; ], }  t! ^$ Q; {
问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

& e, }1 ^: M" N) d& t/ M+ ]% Y 有没有人尝试过 barfuss wandern ？

Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
有没有人尝试过 barfuss wandern ？

; W6 W: u0 ~  U8 }楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
9 _5 y6 |& `4 j1 I" a" r2 ?) I5 v偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！

3 O; R* ^# u( o9 ~7 i) Y

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
3 D' d# V8 w: c楼上蛮懂行。
, |( l) I% O1 l% v3 O8 G我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。

Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
$ [5 k, X$ l8 \. m# U/ t7 Z感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
$ n4 j: \  V) T+ {/ u- q歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
1 d! n% {* \9 v3 ~8 `我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！
: i/ O" B) c; T. o5 s0 p- ^

Greenfield

多謝支持！：-）
黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 23:02
多謝支持！：-）
黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

5 d& u! y% }' u8 |
9 p( ^6 b9 J5 K3 `. i5 z; k难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！

Greenfield

生活以后 发表于 13.5.2011 23:07
难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！
...

有时忙去不了，所以不忙的时候连续两天。