福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

6 \) h0 n8 S- p2 j" O
福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
20110515周日9:50二站台整发
行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
路线（供其他远足健行爱好者参考）：
3 o0 c0 t0 e+ _7 F! NKenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
*休息点
学期票区域免费。
6 g- g# y/ e+ n$ P  q) Z5 ?4 }
领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
  x0 C9 d% F+ e$ B2 G远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。

9 r/ Y0 R5 B6 P/ }欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，

畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
$ X! H$ P" F& D6 l# q0 W/ o7 g& \  {无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！
/ w+ b5 s; G! Z  q/ X5 ]) G' i# p) j; r

Greenfield

FAQ：

问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。
6 u  C$ g2 N( V) V% j4 q9 a
) D5 X0 F: l" l# X! J/ J问：一般的运动鞋应该符合要求吧？
" W, }( \$ X# x- p
答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
FAQ：

问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

有没有人尝试过 barfuss wandern ？
" {, c$ d% {8 h/ e+ Q

Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
有没有人尝试过 barfuss wandern ？

! U! J% r1 x/ S7 n' t楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
# O! S3 z4 o: d/ d0 j; C: n. x; a5 n* Q偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
5 X4 V9 t/ r% E; k+ k一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！

3 p% Y5 Z: J2 w7 b

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。
; a" ]3 A3 m9 }

Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
, R( O# y% F" M: f* X一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
0 }3 H% n0 l& u% Z" S* v感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
8 c: ]* }+ X* o& @1 m! N8 t歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
3 z! v  P+ a$ T" y我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
& p- k4 t  z# ^一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！

Greenfield

多謝支持！：-）
% `2 w/ m3 o( n$ Q, q* Z0 j& v黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 23:02
1 v( O1 Y/ }' _6 o) E/ o多謝支持！：-）
5 a+ u4 q0 C, U' B8 t. ~. N黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

9 G3 n) Z0 I& ?0 z# V3 c
难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！
; j, o; {' G% e5 N; B

Greenfield

生活以后 发表于 13.5.2011 23:07
* ]/ N9 O6 b5 D8 Y) e+ J! A, {难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！
...

+ F( g# ^" x5 D有时忙去不了，所以不忙的时候连续两天。