大家学自由泳吧

eleph

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 20:05 发表 我是兔子地话你是什么莱~hiahia~~~

" ~2 A# V; ?$ U2 Q8 W: E8 Z 咳咳，那个那个，你打水能前进否？练腿不需要换气

gzgzrabbit

仰泳只用脚打水的话有明显前进感觉,用上手就更快~翻过来不换气也能游一段,还不会换气,侧过来头确实可以抬起来地不过还有些怕~~~今天主要练蛙泳~前进的那个慢丫~现在手臂酸死了~~

eleph

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 20:14 发表 ) O! b- Z% T' K" T. l, U仰泳只用脚打水的话有明显前进感觉,用上手就更快~翻过来不换气也能游一段,还不会换气,侧过来头确实可以抬起来地不过还有些怕~~~今天主要练蛙泳~前进的那个慢丫~现在手臂酸死了~~

仰泳手臂动作超难的，不好好弄就会很难看，还游歪 & I. N4 K, H7 [0 [) D4 l找点资料好好看看啊 看看这个 ) X& P) }# N" a1 k* j+ @" k( D' N5 R( }http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=4386 ! `8 A4 f# f8 |0 A; W[ 本帖最后由 eleph 于 14.8.2008 20:25 编辑 ]

gzgzrabbit

没看过标准动作,估计慢难看的厄~ls学的如何拉?有心得挖?

eleph

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 20:26 发表 没看过标准动作,估计慢难看的厄~ls学的如何拉?有心得挖?

: d% J' {) V' I " g1 f; L$ V$ _2 d- B$ |都还马马虎虎，仰泳水平极差。。。

eleph

这两天还有人游泳吗