大家学自由泳吧

xiu1982 · 发表于 13.8.2008 06:43:18

有空兄弟们一起去游游吧，我大学学过自由泳，现在估计就只会喝水了。不过大家可以一起探讨一下。

萝卜土豆 · 发表于 13.8.2008 20:50:07

今天实践了一下，怎么用腿就是游不动多少，好难，好难。

eleph · 发表于 13.8.2008 21:04:55

原帖由 萝卜土豆 于 13.8.2008 20:50 发表 i9 ^% n, M+ {" t7 z/ X 今天实践了一下，怎么用腿就是游不动多少，好难，好难。

节奏，注意节奏最好有个同伴帮你看看动作有没有问题

gzgzrabbit · 发表于 14.8.2008 14:44:56

仰着浮我也会丫,就是翻过来一动就不行了~~

eleph · 发表于 14.8.2008 14:49:04

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 14:44 发表 3 Z( i! Y4 R s0 `5 x8 R6 q9 `, e; { 仰着浮我也会丫,就是翻过来一动就不行了~~

如果你是完全初学，那么深吸一口气，保证你没办法坐到水底，也就是说你肯定沉不下去

gzgzrabbit · 发表于 14.8.2008 18:30:47

试了下视频的动作,还是可行地~~~~换气真是难丫~ls已经学会拉?

萝卜土豆 · 发表于 14.8.2008 18:40:42

我只用脚基本游不动，怪了。手脚配合倒是可以游，就是自己觉得都很慢。

eleph · 发表于 14.8.2008 20:01:49

原帖由 萝卜土豆 于 14.8.2008 18:40 发表 $ O" q: A4 h4 i2 k" x) u7 C3 K' B( P, {我只用脚基本游不动，怪了。手脚配合倒是可以游，就是自己觉得都很慢。

先别急着手脚一起，容易乱

eleph · 发表于 14.8.2008 20:03:29

原帖由 gzgzrabbit 于 14.8.2008 18:30 发表 r: P' M2 k# H# i6 d. w+ | 试了下视频的动作,还是可行地~~~~换气真是难丫~ls已经学会拉?

你都偷偷去过啦？龟兔赛跑被你兔子先跑还了得啊，那我就学得没你快了

gzgzrabbit · 发表于 14.8.2008 20:05:02

我是兔子地话你是什么莱~hiahia~~~

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