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【常吃十种食物,赶走皱纹,留住青春】& ]. o* H5 Y0 W
1、燕麦减少脂肪;+ Y, \" N( k( B/ n" _
2、葡萄抗氧化;7 \+ v9 h7 H' M( D1 n! P
3、番茄延缓衰老;' \9 D, | d2 Z& r1 z4 E
4、茶叶防辐射;4 p3 v1 P% N( P( L( D/ N" Z3 l
5、姜减少色素沉淀;
' y# g4 O$ [! `# ?/ ?6、醋增强皮肤活力;+ O$ v8 g ^1 \- e8 @
7、黄豆调理雌激素;+ q5 Q3 F) p$ o& O
8、米饭防止肌肤干燥;8 N" k+ _( v0 ~( O
9、菌类调节免疫系统;) |) s: C, ^! g
10、红酒提升气色。
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