慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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【8种零食好吃不怕胖】
/ w7 ^6 n5 i2 l" }3 s1、海苔：减少脂肪存积；
$ c* ?( u% P0 B/ Q; J2、黑面包：顶饱有营养，易消化；
% @& I3 v$ v& y+ [" h& `2 M! A3、烤鱼片、鱿鱼丝：蛋白质高，脂肪低；
4、低糖魔芋果冻：助肠胃蠕动；
6 G4 Z- l  r, @1 m8 q$ ]: F4 A; k5、低脂米通：脂肪低又饱肚；
3 ~- a0 F9 B% M( w$ |! M+ o, A6、黑枣：促代谢，不易堆积油脂；
7、酸梅：想吃就吃，满足吃零食的欲望；
+ x% l7 w% @9 I6 K+ Z/ z) J8、葡萄干：益气补血，降低胆固醇。

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【服装与肤色的搭配】
8 |! X3 S) T1 N白皮肤：黄色系与蓝色系最能突出洁白的皮肤。
3 r0 b4 G5 ]; ]2 {2 Y6 e深褐色皮肤：墨绿、枣红、咖啡色、金黄色都会使你看起来自然高雅，蓝色系则与你格格不入。
5 M2 j0 W  G1 |4 L7 c# _& M偏黄皮肤：酒红、淡紫、紫蓝等色彩能令面容更白皙。
健康小麦色：深蓝、炭灰以及桃红、深红、翠绿这些鲜艳色彩最能突出开朗个性

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【五种美白牙齿的食物】
# b0 ~# J, w; S( g* C- }1、芥末。可抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
2、香菇。香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
3、洋葱。洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分。
/ `0 H, ]; d4 U7 x4、绿茶。具有抗酸防蛀牙的效果。
, g. A& F. \7 e, s5、芹菜。平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

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【十二星座瘦不了的原因】有没有说中呢
& s9 n+ N+ {# {$ }. K' v. P/ G白羊（没空减肥）、金牛（太过结实）、双子（事业不顺）、巨蟹（喜欢吃食物非吃不可）、狮子（缺乏运动）、处女（更年期）、天秤（生活太安逸太幸福）、天蝎（找不到动力）、射手（得过且过）、摩羯（用吃犒赏自己）、水瓶（自我放弃）、双鱼（很会找理由）

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【涂抹香水绝妙五招】
" m9 M  v% d( |5 N2 g1、先把香水喷在上空然后扑过去在香水降下来的地方，旋转一周；
2、轻轻涂抹于事业线处；
3、涂抹在耳垂后方，延伸到后颈部；
: @$ h2 M2 R* k7 x& S: R4、在肩膀和脊椎部涂抹；
5、涂抹在脉搏部位

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【丈夫性格能改变妻子容貌】
心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气吧

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【底妆8招告别尴尬浮粉】
' }& J( Y" \, V0 c( T: [1 N  q7 P6 Z- {step1：涂上带有珍珠光泽的遮毛孔妆前乳；
step2：将双手搓热包裹全面约十秒；
  r- q2 z/ Q$ _& e$ U9 J( \step3：上粉前先涂上遮瑕膏；
" w# ^5 d$ E" L* }8 qstep4：在颧骨以上位置起以向外方向推开粉底；
step5：由眉心往发边方向以放射式推开；
4 O4 Q9 ]5 K7 Q/ L1 Ostep6：不要忽略发根位置；
$ I2 w7 i" z0 B5 [step7：鼻上的粉不要太多；
0 \3 R  h4 O* R9 |step8：下巴位置以安压式涂上

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教你简单化裸妆
①刮掉眉毛旁边的细小杂毛
) `. w# j+ q& y5 B) @②用BB霜薄薄打一层
③用遮瑕刷顺着皮肤的纹理遮瑕
: T( }9 b/ A* y5 R8 J④用散粉定妆
" F0 [+ d1 A$ \+ X: u; H$ C⑤用小型眉刷把眉毛刷的更自然
⑥用最浅大地色作为眼窝打底
  p$ u* O  B1 ?$ `. W1 e⑦用红棕色扫在双眼皮褶痕以下
5 g  [7 n3 C7 a⑧自然不易晕染的眼线笔画上眼线
⑨贴上万用打底款的睫毛
+ x+ ]9 c  K$ m1 H) k+ g⑩涂上唇蜜让嘴唇饱满

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九种果蔬越吃越漂亮：
. V: G# N# W$ p# B1、樱桃：活化细胞、美化肌肤；
) l! m6 b+ _5 V2、石榴：减缓肌体的衰老；
8 Y2 n2 n: y( ?1 B8 V3、胡萝卜：美白肌肤；
% {1 q! l4 J) a$ }4、橄榄：有突出的美容功效；
5、黄瓜：消除晒伤和雀斑；
6、葡萄：深层滋润、抗衰老；
8 m' Y$ C" Q: M* y7 i7、柠檬；
$ o* P, c  t2 _( V# E8、杏：有良好的柔润滋养效果；
! z$ F+ j& W0 x5 z) O: ]1 l, s9、柚子、橙、橘。

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【蜂蜜腌柠檬】
' w# b$ W" T3 J4 @: f7 {. H1、把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
$ m! b9 a8 O* T, ]2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）
! h" b& k: A9 j$ @0 J3、再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。
4 L" Q' B1 R+ w酸酸甜甜，有美容排毒减肥功效。