慕尼黑-2018婚礼造型开始预订！【婚礼跟妆|彩妆教学】seit2010

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【8种零食好吃不怕胖】
1、海苔：减少脂肪存积；
5 q, K- ?9 P9 s3 Z2 O0 c9 {5 O7 V2、黑面包：顶饱有营养，易消化；
3、烤鱼片、鱿鱼丝：蛋白质高，脂肪低；
4、低糖魔芋果冻：助肠胃蠕动；
5、低脂米通：脂肪低又饱肚；
6、黑枣：促代谢，不易堆积油脂；
2 X& @7 R6 ~* ~3 Q$ B* ?2 i# U9 E7、酸梅：想吃就吃，满足吃零食的欲望；
8、葡萄干：益气补血，降低胆固醇。

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【服装与肤色的搭配】
! J! V" t2 l) F& w0 a+ {  g白皮肤：黄色系与蓝色系最能突出洁白的皮肤。
深褐色皮肤：墨绿、枣红、咖啡色、金黄色都会使你看起来自然高雅，蓝色系则与你格格不入。
偏黄皮肤：酒红、淡紫、紫蓝等色彩能令面容更白皙。
8 }) @7 R3 N; l$ a$ T4 i健康小麦色：深蓝、炭灰以及桃红、深红、翠绿这些鲜艳色彩最能突出开朗个性

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【五种美白牙齿的食物】
5 e) Y5 R; @6 z3 ~4 f6 A6 @1、芥末。可抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
  G  y; L( B, W6 U7 U+ p2、香菇。香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
! x1 T* t1 |! l* E- }/ Q. q3、洋葱。洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分。
4、绿茶。具有抗酸防蛀牙的效果。
5、芹菜。平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

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【十二星座瘦不了的原因】有没有说中呢
白羊（没空减肥）、金牛（太过结实）、双子（事业不顺）、巨蟹（喜欢吃食物非吃不可）、狮子（缺乏运动）、处女（更年期）、天秤（生活太安逸太幸福）、天蝎（找不到动力）、射手（得过且过）、摩羯（用吃犒赏自己）、水瓶（自我放弃）、双鱼（很会找理由）

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【涂抹香水绝妙五招】
1、先把香水喷在上空然后扑过去在香水降下来的地方，旋转一周；
8 G; U: w  T% Q/ b/ J3 Z2、轻轻涂抹于事业线处；
9 \( ~! J. _0 Z! |6 @' P  _0 T# ^3、涂抹在耳垂后方，延伸到后颈部；
4、在肩膀和脊椎部涂抹；
) p8 G; s( j# t2 m0 G5 I" a5 Z5、涂抹在脉搏部位

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【丈夫性格能改变妻子容貌】
+ o2 N6 H) D9 H- w* w/ n心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气吧

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【底妆8招告别尴尬浮粉】
8 o6 i) {% L* l* Z  _( w( K" Nstep1：涂上带有珍珠光泽的遮毛孔妆前乳；
step2：将双手搓热包裹全面约十秒；
8 d* F5 N$ Z5 G/ ]0 Xstep3：上粉前先涂上遮瑕膏；
step4：在颧骨以上位置起以向外方向推开粉底；
' r9 W; Z5 A% s- _# Zstep5：由眉心往发边方向以放射式推开；
step6：不要忽略发根位置；
' g% ?5 k/ Q1 l$ S2 hstep7：鼻上的粉不要太多；
step8：下巴位置以安压式涂上

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教你简单化裸妆
4 D, K9 @3 k$ e* ~8 m: l/ M①刮掉眉毛旁边的细小杂毛
②用BB霜薄薄打一层
6 J, s! n& o6 `1 ]③用遮瑕刷顺着皮肤的纹理遮瑕
) ~% g9 G! S: F; V2 s" `2 Q, o④用散粉定妆
⑤用小型眉刷把眉毛刷的更自然
6 Y7 E5 h' \0 ?7 p0 @⑥用最浅大地色作为眼窝打底
% {8 w+ v7 O5 s: _% R  N⑦用红棕色扫在双眼皮褶痕以下
7 ^; `( U; d, K4 L, ~/ A⑧自然不易晕染的眼线笔画上眼线
" a1 I# `$ P: h6 F⑨贴上万用打底款的睫毛
# f. U" \$ I3 ]; X3 Q- H⑩涂上唇蜜让嘴唇饱满

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九种果蔬越吃越漂亮：
1、樱桃：活化细胞、美化肌肤；
7 f, y" p  ^' e) O# K& D1 \2、石榴：减缓肌体的衰老；
* U; D8 U) G! v+ v3 p$ ~2 i1 }3、胡萝卜：美白肌肤；
4、橄榄：有突出的美容功效；
5、黄瓜：消除晒伤和雀斑；
6、葡萄：深层滋润、抗衰老；
7、柠檬；
( p9 ?/ X* T# L, o8、杏：有良好的柔润滋养效果；
' t% I& B) V0 A* {/ ?* ?% U7 `9、柚子、橙、橘。

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【蜂蜜腌柠檬】
4 E  i2 V- R( `* k& r1、把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）
3、再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。
) z# B. U* L8 r7 U/ D  k) j" _) p酸酸甜甜，有美容排毒减肥功效。